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去年開玩健身環 現在運動習慣已經漸漸養成了 也漸漸覺得健身環強度有所不足 開始找一些youtube頻道上的影片跟著做 類似這種 https://youtu.be/_sl7q03-0Mw

除了Pamela Reif以外還有 "Bellysu減肥中"、"emi wong"兩個頻道，我也有在看。不過這兩個的共同點是話很多， 會一直有 “加油” “快到一半了” “別放棄” “No pain no gain” 這種感覺是鼓勵但實在是...的話 Pamela Reif 的頻道優點就是幾乎沒有廢話，都是音樂，但大部分影片都是沒休息做到 尾。 想請問有沒有其他較推薦的女生健身頻道？ p.s. 雖然我是小弟，但我運動時比較想欣賞妹子而不是巨巨。 p.s. 看過Chloe Ting，個人是不太喜歡，覺得她的影片動作有些沒有到很到位。 ---- Sent from BePTT on my Google Pixel 4 XL

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